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永利登录网址团学干部培训第四课 ——心理知识讲座

2020年10月26日 11:15  点击:[]

为了让团学干部更好地缓解工作中的压力,处理好大学生活中的人际关系,10月21日晚,2020年环境学院团学干部培训第四课——心理知识讲座在二教报告厅隆重开课。课程邀请学生处大学生心理健康教育服务中心主任祁畅作为主讲人,学院团委书记赵娟、心理专职辅导员李艳红及全体团学干部和心理委员共200余人参加讲座。

首先祁老师为大家普及了心理健康常识并分享了心理调节方法,她结合当下大学生在校生活状况,从人际关系应对和自我价值体现两个角度出发,讲述了健康的概念、压力的来源、压力管理及压力与心理健康等知识,同时指出大学生的心理健康问题主要来自四个方面:成长过程中的困惑没有得到解决,来自家庭方面的遗传,生活际遇的影响,性格的不健全。在轻松愉快的氛围下,祁老师以寓教于乐的方式帮助同学们正确认识压力,增强心理调控能力。为了更深入地了解我院团学干部的心理健康状况,祁老师通过各种趣味小游戏与同学们进行亲密友好的互动。最后,祁老师向团学干部们讲解了如何去帮助有需要的同学,对我院团学干部日后开展工作提供了巨大帮助。整场讲座在热烈积极的氛围中结束。

通过本次心理知识讲座,我院团学干部能够正确认识自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力,培养了健全的人格和良好的心理素质,提高了同学们的心理健康水平,为促进我院的和谐发展起了积极作用。


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